가이드 #005

챗GPT 사생활 지키는 설정 5가지 — 채팅 잠금부터 학습 끄기까지

오픈AI가 2026년 10월 20일(현지 시간) 내놓은 '채팅 잠금'과, 함께 켜 두면 좋은 사생활 설정을 정리했습니다. 메뉴 이름은 앱 버전·언어에 따라 조금 다를 수 있어요.

따라 하는 순서

1. 1. 채팅 잠금 켜기

   숨기고 싶은 대화를 열고 오른쪽 위 ⋯(점 세 개) → '채팅 잠금'(영어 Lock chat)을 누르고 한 번 더 확인하세요. 처음이면 비밀번호 4자리를 만들고 한 번 더 입력합니다. 잠근 대화는 일반 기록과 검색에서 빠지고, 프로젝트 안 '잠긴 채팅'에서만 열립니다. ⋯ 메뉴에 잠금이 없으면 아직 내 계정에 순차 적용 전이에요.

2. 2. 잠긴 채팅 열기 · Face ID

   프로젝트 → 잠긴 채팅 → 비밀번호를 넣으면 열립니다. 휴대폰은 설정 → 보안 및 로그인 → 계정 PIN에서 Face ID·Touch ID(아이폰)나 기기 잠금 해제(안드로이드)를 켤 수 있어요. 웹은 탭을 닫거나 새로 고치면 다시 잠기고, 폰은 1분 떠나 있으면 다시 잠깁니다.

3. ⚠ 3. 비밀번호는 꼭 기억

   비밀번호를 잊어 재설정하면 잠긴 대화와 그 안에만 있던 메모리·파일이 전부 지워지고 되돌릴 수 없어요(오픈AI 고객센터도 복구 불가). 비밀번호 '변경'은 대화가 남습니다: 설정 → 보안 및 로그인 → 계정 PIN → 변경.

4. 4. 아예 기록을 안 남기려면 임시 채팅

   잠금은 기록을 숨기는 기능이고, 임시 채팅은 기록 자체를 남기지 않는 대화예요. 새 대화 화면 위쪽의 임시 채팅을 켜고 대화하세요. 임시 채팅은 잠글 수 없어요.

5. 5. 학습에 쓰지 않게 · 메모리 정리

   설정 → 데이터 제어 → '모두를 위한 모델 개선'을 끄면 내 대화가 모델 학습에 쓰이지 않습니다(잠금만으로는 이 설정이 바뀌지 않아요). 설정 → 개인 맞춤 설정 → 메모리에서 챗GPT가 기억한 내용을 확인하고 지울 수 있어요. 잠그기 전에 이미 기억된 내용은 잠가도 지워지지 않습니다.

6. 알아 둘 점

   채팅 잠금은 화면에서 숨기는 접근 제한일 뿐 종단간 암호화가 아니며 보관 기간도 바뀌지 않아요. 잠근 대화는 보관·고정·이동·공유가 안 되고, 그룹 채팅·임시 채팅·예약 작업 채팅 등은 잠글 수 없어요. 출처: OpenAI 도움말 'Using locked chats in ChatGPT', AI타임스 2026-10-21.

채팅 잠금: 대화 ⋯ → 채팅 잠금 → 비밀번호 4자리
잠긴 채팅 열기: 프로젝트 → 잠긴 채팅
Face ID·기기 잠금: 설정 → 보안 및 로그인 → 계정 PIN
학습 끄기: 설정 → 데이터 제어 → 모두를 위한 모델 개선 끄기
메모리 정리: 설정 → 개인 맞춤 설정 → 메모리

출처: OpenAI 도움말 'Using locked chats in ChatGPT'(help.openai.com/en/articles/20001411, 2026-10-22 확인): 대화 ••• → Lock chat, 처음 잠글 때 4자리 PIN 생성, Projects → Locked chats에서 열기, iOS/Android는 Face ID·Touch ID·기기 잠금, PIN 재설정 시 잠긴 채팅 전부 영구 삭제, 종단간 암호화 아님, Free·Go·Plus·Pro·Business·Enterprise·Edu 순차 적용. AI타임스 2026-10-21 '오픈AI, 챗GPT에 사적 대화 숨기는 채팅 잠금 기능 도입': 10월 20일(현지 시간) 도입, 잠근 대화는 일반 기록·검색에서 사라지고 '잠긴 채팅'에 별도 보관, 웹·데스크톱은 4자리 PIN.